บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก ธันวาคม, 2020

อยากให้ลอง ถ้าไม่อยากมีผิวแห้ง แตกเป็นขุย ทำง่ายๆ และได้ผล

รูปภาพ
วิธีบำรุงผิว หน้าหนาว สำหรับสาวหน้าใส           ⛄  สวัสดีค่ะ ช่วงนี้อากาศก็หวานเย็นแล้ว ซึ่งอากาศแบบนี้ จะทำให้ผิวแห้งแตกเป็นขุย บางคนมีผื่นแดงๆ   มีอาการคัน วันนี้ไอเดียมีโสภา ก็มีวิธีดูแลผิวในช่วงหน้าหนาว มาฝากกันค่ะ  💖เรามาเริ่มกันที่วิธีแรก หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น เพราะการอาบน้ำอุ่นจะทำให้ผิวเสียความชุ่มชื่น ผิวจะแห้งกราน แตกเป็นขุยได้ง่ายกว่าการอาบน้ำอุหภูมิปกติ แต่อากาศหนาวๆแบบนี้ จะให้อาบน้ำอุนหภูมิปกติที่เย็นเหมือนน้ำแข็ง ก็เห็นจะยาก วิธีแก้ง่ายๆคือไม่ควรอาบน้ำอุ่นเป็นเวลานาน และหลังอาบน้ำ เช็ดตัวให้แห้งแล้วบำรุงผิวด้วยน้ำมันออล์หรือน้ำมันมะพร้าว แล้วตามด้วยครีมทาผิว ซึ่งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว และยังช่วยบำรุงผิวได้ดีอีกด้วยค่ะ วิธีที่ 2ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน หลายคนคิดว่าอากาศแบบนี้ไม่ร้อน ไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดดก็ได้ แต่รู้ไหมค่ะว่า ยิ่งหน้าหนาวรังสีอยูวีก็จะยิ่งเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ผิวแห้งและดำ ก่อนออกจากบ้านทุกครั้งควรทาครีมกันแดด SPF50 PA+++  ขึ้นไป และถ้ามีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ด้วยจะดีมาก เพราะนอกจากจะช่วยกันแดดแล้วยังช่วยให้ผิวชุ่มชื่

เพียงใส่ 2 สิ่งนี้ลงไปในกาแฟ แล้วคุณจะดูดีไปตลอดกาล How to coffee

รูปภาพ
                                               สวัสดีค่ะ สำหรับใครที่ชอบดื่มกาแฟเป็นประจำ   วันนี้ไอเดียมีโสภา ก็มีสูตรกาแฟที่ดื่มแล้วจะได้ทั้งประโยชน์ และดีต่อสุขภาพ มาฝากกันค่ะ    โดยเราจะใช้กาแฟดำ  1  แก้ว   เป็นกาแฟกับน้ำเท่านั้นคะ   ส่วนผสมตัวต่อไป เป็นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นประมาณ  1  ชช.   ประโยชน์โดยรวมของน้ำมันมะพร้าวจะช่วยบำรุงผิวพรรณ บำรุงเส้นผม และช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน   ออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดีค่ะ และส่วนผสมตัวสุดท้าย คืออบเชยผง    ใส่เพียงเล็กน้อย ในอบเชยจะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดปริมาณน้ำตาลในเลือด ช่วยป้องกันไขมันส่วนเกินสะสมในร่างกาย ทั้งน้ำมันมะพร้าวและอบเชย สามารถหาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไปค่ะ วิธีชงก็ง่ายมากๆค่ะ เพียงนำน้ำมันมะพร้าวและอบเชยมาผสมลงในกาแฟดำ   แล้วคนให้เข้ากัน    วิธีการคนอาจต้องใช้แรงมาเป็นพิเศษ เพื่อให้น้ำมันมะพร้าวและอบเชยรวมเป็นเนื้อเดียวกันกับกาแฟค่ะ   เมื่อเข้ากันดีแล้ว ควรดื่มให้หมดภายใน   15   นาที ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของการดื่มกาแฟคืน ช่วงเช้า และควรดื่มหลังอาหารประมาณ   1   ชั่วโมงค่ะ