น้ำกระเจี๊ยบแดง ลดไขมันในเส้นเลือด ลดน้ำหนัก เครื่องดื่มสุขภาพ ทำกินเองได้ ทำขายรวย
สวัสดีค่ะ วันนี้ไอเดียมีโสภามาชวนทำน้ำสมุนไพรไทย
ที่มีสรรพคุณช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตันและโรคหลอดเลือดสมองตีบ สมุนไพรที่ใช้ก็หาได้ง่ายๆและทำเองได้ไม่ยากเลยค่ะ
มาดูส่วนผสมกันก่อนค่ะ
1.พุทราจีนแห้ง จะช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงเลือด และระบบประสาท พุทราจีนยังมีวิตามินเอ ซี ช่วยบำรุงสายตา เพื่อภูมิต้านทานโรค ป้องกันหลอดเลือดหัวใจอุดตันและเส้นเลือดสมองตีบค่ะ
2.กระเจี๊ยบแดงแห้ง ช่วยในเรื่องระบบทางเดินปัสสาวะ ลดไขมันในเลือด รักษาโรคความดันโลหิตสูง และช่วยเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
3.ใบเตยช่วยบำรุงหัวใจ ลดพิษร้อนในร่างกายได้ดีค่ะ
วิธีการทำ
นำกระเจี๊ยบแดง พุทรา และใบเตยมาล้างน้ำให้สะอาด จากนำมาเคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 10-15 นาที
เราสามารถเติมดอกเกลือและน้ำตาลทรายไม่ขัดขาวเพื่อเพิ่มรสชาติได้ค่ะ
ต้มเสร็จแล้วยกลงจากเตา แล้วกรอกเอาแต่น้ำค่ะ
แนะนำให้ดื่มอุ่นๆ หลังอาหารมือเช้าหนึ่งแก้ว หากดื่มเป็นประจำจะทำให้สมองแจ่มใส รู้สึกสดชื่น
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น